皮膚の乾燥を防ぐ保湿剤の使い方
アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より
https://linktr.ee/Fumi_Oikawa
今回は前回の「かゆいのは冬と夏どっち？」
の続きで皮膚の乾燥からくるかゆみ対策についてお伝えします。
乾燥の程度を示す一つの指標である「うるおい指数」について
うるおい指数
以下のリンクより毎日の自分の地域のうるおい指数が見ることができます。
https://tenki.jp/indexes/skin_dried/
今回のメインテーマである保湿剤の使用方法について
保湿剤の使用方法
上記のスライドを用いた動画による説明が以下のリンクとなります。
動画：皮膚の乾燥を防ぐ保湿剤の使い方
最後までご覧いただきありがとうございました🍀
アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏より
日本アレルギーリハビリテーション協会
アレルコア
福のしま研究会
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