冬のカサカサ肌・かゆみ肌は悪い姿勢が原因だった!?
今回から全９回にわたって
皮膚科専門医である山本綾子先生の
『アトピー発生機序理論』
についてお伝えしたいと思います。
山本先生は、
アトピー性皮膚炎の発生と身体の使い方に
深く結びつきがあると考えられており、
その理論をもとに患者さんの治療にあたっておられます。
この考え方は、
アトピー性皮膚炎で辛い思いをしている
たくさんの患者さんに知っていただきたいです。
また、
アトピー性皮膚炎などのアレルギー疾患に対する
リハビリテーションを学んでいく
理学療法士や作業療法士にとって、
知らなければいけない重要な考え方だと強く感じます。
以下、山本先生の記事です?
【40代でも粉を吹くような肌は、正常ではない】
冬は乾燥対策の入浴剤や保湿クリームがよく売れますが、こうした肌のトラブルが起きるのは、主に「体質」や「加齢」によるものと思っている人が多いのではないでしょうか？
クリニックで受診される患者さんの中には、20代でも白く粉を吹くようなカサカサ肌になっている人もいます。70代、80代以上の高齢の方ならそういうこともあり得ますが、20代はもちろんのこと、30代、40代でもまだまだ肌の水分量も油分量も十分な年代。ご自身の体を見ていただきたいのですが、カサカサ肌、かゆみ肌になっているのは、背中の肩甲骨や腰まわり、あるいはひざ下の肌ではないでしょうか？ その部位は粉を吹いたり、黒ずんだりしていないでしょうか？ これは当然、肌の状態として、正常ではありません。
いきなりですが、ここでまず、以下の項目をチェックしてみてください。
1．深呼吸をすると、前胸部や肋骨のあたりが痛い
2. 脂肪によるものではなく、腹部に横線が入っている（細い横線）
3. 両足で自然に立った際、足指の裏と地面との間に紙が入る。あるいは足の小指や親指が上を向く
4. 土踏まずのへこみがあまりない
5. ふくらはぎが体の割に太く、硬い
いずれも体の使い方、筋肉の使い方が正しくないと起きる現象です。そしてこれらは肌トラブルの原因となり、チェック項目が1つでも当てはまる人は、肌のトラブルがあることが多いと考えられます。
カサカサ肌やかゆみ肌になっている人の多くは、市販のものでも皮膚科で処方されるものでも、保湿剤を使えばいったんはかゆみやカサカサが治まるので、「体質だから」とあきらめているのではないかと思います。
【ダンサーやボクサーも冷え症になる】
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【湿疹発症には法則がある】
【アトピー発症機序理論にたどり着いたわけ】
【乾燥肌＋慢性的な湿疹＝皮膚科を受診】
上記の項目について詳しくは、下記にリンクに記載されておりますので、ご覧ください?
日本アレルギーリハビリテーション協会オフィシャルブログ
【著者】
山本綾子（やまもと あやこ)
山本ファミリア皮膚科 駒沢公園皮膚科専門医
オフィシャルブログは
「皮膚科専門医 山本 綾子 のアトピー撲滅プロジェクト」
