郡山市でアレルギーとたたかう理学療法士 及川文宏郡山市でアレルギーとたたかう理学療法士 及川文宏

交感神経ストレッチ①丸く・ 捻る

交感神経ストレッチ

感神経ストレッチを5つの要素に分けてお伝えいたします。
①丸く+捻る
②横に反る
③丸く+強く捻る
④手を前に組んで捻る
⑤手を後に組んで捻る

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ワクチン3回目報告

アレルコアからのお知らせ

昨日、ワクチン3回目を接種してきました。接種後からの経過をお伝えいたします。

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