月別アーカイブ: 2016年10月

クレヨンしんちゃんが

学会発表での1位を

祝ってくれました(笑)!!

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プレゼントはもちろんですが、

こんな手書きのカードは

嬉しすぎるぅぅぅ⭐️🍀🎵

 

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素敵な心遣い

本当にありがとうございます⭐️

 

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こっちは

マラソン(10km)の

完走記念です🍀

 

 

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なんだか、

僕がたくさんの

患者さんに支えてもらってます⭐️

 

10月9・10日に

東京の臨床福祉専門学校というところで

「リアル臨床」という
(理学療法士・作業療法士が集まる学会のようなもので、全部で400人以上集まったそうです)

学会のような集まりがあり

そこで発表してきました!

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(二日目の最後に撮った全体写真)

 

なんとこの集まりで

⭐️1位⭐️

を頂いてしまいました!!!

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(一位で頂いた賞状⭐️)

 

発表は、アレルギー疾患についての基本的な知識の説明から

アレルギー疾患を持つ患者さんの特徴についての説明をしたり

どのような方法で患者さんに介入するかのデモンストレーション

を行いました。

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(発表時の様子)

 

1位を頂き、

喜びのあまり

はしゃいでいる写真たちです笑

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全国様々な地域の理学療法士や作業療法士の方が

来られていて、素敵な出会いもたくさんありました🍀

 

アレルギー疾患に関わるものの責任を

改めて強く感じる学会となりました。

 

いやぁ、

ほんと嬉しすぎです⭐️

な、なんとサプライズ⭐️!!!

患者さんが、

昨日の1位受賞のお祝いに

🌼花束🌼

をくださいました!!

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もう、嬉しすぎます🍀!!

 

サプライズは

本当にビックリしますが

喜びも格別ですね🎵

 

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(花束の中のこの花、なんていう名前なんだろ?)
(めっちゃカワイイなぁ🌼 知っている方、名前を教えてください🍀)

 

サプライズが

もう一つ

友人から

手書きのランチ券

いただきました🍀

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心のこもったサプライズが二つも🍀

 

もう、喜びが多すぎて

こわいくらい🍀⭐️ww

 

昨日までの二日間に続き

今日も周りの人の優しさに

触れる1日となりました。

 

昨日、東京で開かれた
理学療法士や作業療法士の学会のような熱い集まりで
アレルギー体質の患者さんへの介入方法について
発表させていただき、
なんと1位を頂きました!!!

学会の詳しい内容は、
こちらをご覧ください。

桃に引き続き

ぶどう

たくさんいただいて

しまいました。

(9月末)

 

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大粒で、

甘い!!!

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患者さんから

いただいてばかりで

すみません笑

 

僕が子供の頃に

給食で出た

小さなたくさんの粒のぶどうは

最近は無いのかなぁ…

 

紅葉が綺麗な季節ですね🍁

食べ物も美味しいし、

素敵な季節🍠

 

ただし、

肌の乾燥に悩まされる人にとって

だんだん辛い季節。

 

 

湿度計の値が、ここ数日、

だんだんと低下してきていますね。

 

保湿するためにワセリンや保湿クリームを

使用している方も多いと思います。

そこで、生じる素朴な疑問…

 

「肌は、なぜ乾燥する?」

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保湿クリームを塗らなくても

潤いのある肌の人は、

なぜ、乾燥しない?

 

 

乾燥の原因が

その本人にあることが

ほんと多い!!

 

肌が乾燥してしまうとは

どういうことなのか?

肌はどのようにして保湿されるのか

について、お話ししたいと思います。

 

 

 

【肌の保湿メカニズム】

皮膚の水分は、

・皮脂

・天然保湿因子

・角質細胞間脂質

という3つの物質によって

保たれています。

 

(角質層に保持されている水分のうち2~3%を皮脂膜が17~18%を天然保湿因子、残りの約80%は、セラミドという角質細胞間脂質によって守られています。)

 

ところが、

これら3つの保湿因子が、

さまざまな原因で減ってしまうと、

角質層の水分も減少し、

皮膚がひどく乾燥した

皮脂欠乏症になってしまいます。

 

皮脂は水分を保つ大切な膜です。

 

 

汗と皮脂(皮脂腺から分泌される脂)が

混ざり合ったもので、

天然のクリーム

とも言われます。

 

天然の油膜として肌の表面を覆うことで、

水分の蒸発を防ぐとともに、

摩擦抵抗を減らし、

表面をなめらかにしています。

 

また、

皮脂膜に含まれる脂肪酸によって

弱酸性を保ち、細菌の繁殖を防いでいます。

 

皮脂の量と

経皮水分蒸散量(TEWL)は、

逆相関関係にあるために

皮脂の量は多すぎても少なすぎてもいけません。

 

皮脂の分泌が少ないと

肌にザラつきやカサつきが出て

バリアも弱まります。

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反対に皮脂の分泌が多すぎると

肌が脂っぽくベタつき、

皮脂が刺激物質に変化し肌の炎症を招き、

ニキビの要因にもなります。

 

「この皮脂の分泌が多すぎると…」

って書くと、

過剰に反応する人がいますね!

「これが嫌だから、常に肌を清潔に保たなければ…」

となるらしい…

これ、本当に注意!!!

 

ほんと今の時代(特に日本では)は、

この部分を気にし過ぎ!!

心配し過ぎ!

 

そして、このことを助長しているのが、

商品開発

だとも思います。

 

汗 = 汚い 

  = 臭う

  = 悪  

wakiase

 

っていうCMが多い!

「こんな匂いは、周りに嫌われますよ!」

って、強迫観念を植え付ける。

そんな上手なCMにやられて、

ドラックストアに行ったら、

たくさんの商品を買うわけですね。

 

 

話がどんどん本題から離れてしまうので、

この件は、このぐらいにしないと・・・。

 

言いたいことは、

『汗や皮脂は、

 肌を守ってくれている』

ということです。

 

基本的に

肌は自分で肌の状態を

良い状態に保とうとしている

 

良い状態にしようとしている肌に対して

洗剤を使って、洗い流して

保湿剤を使って、保湿して

の繰り返しになっていませんか?

 

 

皮脂膜が重要な機能を果たすためには、

適度な皮脂の分泌が必要です。

 

 

汗や皮脂を必要以上に嫌ってしまうと

乾燥したカサカサ皮膚にまっしぐらです。

 

 

自分が普段から使っている商品について

本当に必要なものなのかどうかを

自分の肌で確かめていかなくてはいけません!

 

そして、

普段から汗をかくことの重要性を

改めて認識しないといけません。

 

 

あなたは、

ここ一ヶ月、

汗をかきましたか?

 

 

参考:Derma No.244 汗の対処法 Update
保湿のメカニズム スキンケア大学